Barritas de semillas con alga nori

Estas barritas, además de ser un maravillosos tentempié, son fáciles de llevar a cualquier lado y nos aportarán energía para momento de alto desgaste. El alga nori es el alga con mas proteína así para aquellos deportistas que necesiten un extra aquí lo tienen.

Ingredientes: _OSC8174

-Semillas de sésamo

-Semillas de girasol

-Semillas de calabaza

-Almendras

 

Elaboración: 

Tostamos todas las semillas por separado y vamos reservando en una ensaladera. Calentamos unas cucharadas de melaza de arroz y añadimos las semillas. Mezclamos bien. La cantidad de melaza no debe ser excesiva si no cuando se enfríe no cogerá suficiente consistencia y serán difíciles de transportar.

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Lo colocamos sobre una hoja de nori que previamente hemos tostado un poco para que se quede crujiente y lo extendemos uniformemente. le colocamos el alga nori por la parte de arriba y dejamos  enfriar. Una vez este frío lo podemos cortar para poder llevarlo a donde queramos.

 

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