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Hay un hilo invisible que une todos nuestros corazones. Más allá del lugar en el que vivimos, del idioma que hablemos, de si estamos solos o acompañados, de nuestra profesión […]
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¿Te ha tocado alguna vez trabajar a turnos? O quizás ¿tiene uno horarios que no te dejan llevar un ritmo de vida ordenado? A nivel energético, nuestro cuerpo esta conectado […]
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La verdad que en pocas ocasiones hablo de mi experiencia personal. Me imagino que como muchas personas le parece que a nadie le tiene que interesar pero… Estos días, desde […]
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Hoy quiero contarte cuales son mis claves para seducir en un menú navideño. Se acercan días festivos y muchos de vosotros nos preguntáis como podéis planificar un menú para   […]
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Como combinar la alimentación macrobiótica y la vida social  y familiar sin agobios es una pregunta que nos haceis muchas  veces. Los encuentros sociales suelen ser alrededor de la comida […]
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 ¿Sabes realmente cuales son los efectos del azúcar en tu cuerpo? Tal vez estés pensando que no comes azúcar.  ¿Has leído alguna vez las etiquetas de los productos envasados que compras? […]
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Hace un par de semanas hablamos de que es la constitución y la condición y de como nutrir la energía femenina. Hoy me quiero centrar en la energía masculina. Recordamos […]
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¿Te has parado alguna vez a observar lo diferentes que somos? Seguro que sí. Aún los gemelos que son genéticamente idénticos, tienen una energía muy diferente y con cada uno […]
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Esta pregunta es una de las que mas me hacen cuando doy una charla, curso… La primera reacción de las personas que nunca han conocido la macrobiótica, es la sorpresa […]
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En ocasiones buscamos recetas nuevas, otras formas de cocinar, de cortar, de aliñar y nos olvidamos de las recetas mas básicas. El arroz es uno de los cereales mas utilizados […]
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Un año más ya está aquí la Navidad. Celebración que hacemos en torno a la comida. Grasas, azúcar, alcohol y todo en grandes cantidades. Si durante el resto del año […]
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En la entrevista de hoy nos acompaña Patricia Restrepo. Es la máxima referencia de la macrobiótica en el estado ya que es la directora del Instituto Macrobiótico de España. Consultora, […]
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