Como yo superé un cambio de alimentación y salí fortalecida

La verdad que en pocas ocasiones hablo de mi experiencia personal.
Me imagino que como muchas personas le parece que a nadie le tiene que interesar pero…
Estos días, desde que comenzamos el curso «haz un cambio a una alimentación macrobiótica en 21 días» me he dado cuenta lo importante que es hablar de Cambio de alimentacióncomo hemos conseguido superar nuestras dificultades para ayudar a otras personas.
La verdad que desde pequeña ya era una persona con las ideas bastante claras y cada cosa que me proponía a base de persistir lo conseguía. Así que con la alimentación fue parecido.
Con 15 años decidí hacerme vegetariana por motivos éticos con los animales y fue una autentica revolución. En mi casa no estaban acostumbrados a esta alimentación así que tuve que aprender a cocinar (siempre me gusto así que no fue mucho esfuerzo)
El mayor cambio lo hice cuando después de mas de 10 años sin comer animal, comencé a notar que algo no funcionaba bien en mi cuerpo y muchas personas a mi alrededor habían elegido la opción de la filosofía macrobiótica así que poco a poco me impregne y comencé a comprender el porque de la energía de los alimentos y la importancia de una alimentación adecuada para gozar de buena salud.
En aquella época yo era muy joven, trabajaba en un comedor vegetariano de cocinera y lo que quería era disfrutar de la vida así que la macrobiótica se convirtió en mi zona de confort.
Me permitía comer lo que quisiera y llevar un estilo de vida lleno de fiestas y actividades pero… Sabía perfectamente que cuando lo necesitaba ahí tenía ese conocimiento para poner en práctica y volver a mi centro, a mi zona de confort.
El gran cambio vino cuando nacieron mis hijas. Ellas marcaron un antes y un después.
Decidí que una alimentación basada en la filosofía macrobiótica, era muy importante para su crecimiento así que en el momento mas complicado de mi vida, el embarazo y la crianza me puse manos a la obra, recuperé libros que tenía de hacía años y comencé a practicar una macrobiótica bien equilibrada.
Y si, para mi también, es difícil, como cualquier decisión en tu vida que va contra-corriente.
Si, a mi también me siguen diciendo si estoy convencida.
Si, sigo escuchando que me pierdo muchas cosas.
Si, mis hijas me cuestionan cada día.
Y si a muchas otras situaciones que tu también vives pero…
Lo bien que me siento, lo enfocada y empoderada que me siento de ser firme en mis decisiones, lo bien que me veo y les veo a mis hijas…
Eso me hace que todo se me olvide y que me sienta mas convencida que  nunca.
Así que espero que te sirvan mis palabras y si te apetece, me gustaría que comentaras aquí abajo cual es tu experiencia y si vives situaciones parecidas a las que te he contado.
Un gran abrazo

Una respuesta a “Como yo superé un cambio de alimentación y salí fortalecida”


  • Hola Nerea!!!
    Hace 5 meses que empecé a investigar sobre la macrobiótica, por una inquietud de comer más sano, influenciada por artículos sobre lo perjudicial de los lácteos y las carnes rojas. Tengo tres hijos, adolescentes, y mi mayor preocupación es la salud de mi familia. En esto que leía de un lado y del otro, me encontré con ustedes, qué alegría!!! Porque cada vez que les hice una pregunta, inmediatamente me respondieron, porque encuentro artículos, como este de hoy, con el que me siento muy identificada. Es difícil el camino (caras de :»otra vez tu comida rara») y mucha responsabilidad (la salud de los seres que más amamos) pero ahí vamos!!! Gracias por acompañarnos!!

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