Cómo organizar y cocinar tu menú semanal en poco tiempo

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Detalles

Fecha:
octubre 18
Hora:
6:00 pm - 9:00 pm
Precio:
35€
Categoría del Evento:

Lugar

Nishime Instituto de Macrobiótica
C/ Ronda Obispo Barbazán, 6
Pamplona - Iruña, Navarra 31001

Organizador

Nishime Instituto de Macrobiótica
Teléfono:
848 41 11 06 - 654 818 368

octubre 18 , 6:00 pm - 9:00 pm

| 35€

La planificación de menús semanales y la organización en la cocina es esencial para tener una alimentación equilibrada de forma duradera.

Uno de los mayores impedimentos que puedes encontrarte cuando quieres hacer un cambio en tu alimentación hacia una más saludable es la creencia de que no tienes tiempo para cocinar.

Si tienes esta sensación cada día cuando piensas en que comer, cuando cocinas o cuando haces la compra puede parecerte una montaña complicada de conquistar.

Para que tu alimentación y si es tu caso, la de tu familia sea saludable de forma duradera, es esencial aprender a organizarse.

Planificar menús, organizar las compras y tener recursos en la cocina te va a facilitar que te resulte sencillo y  dedicándole menos tiempo del que te imaginas, consigas tu objetivo de llevar una alimentación saludable.

Voy a mostrarte cómo organizarte, cómo planificar menús semanales y cómo cocinar para que no tengas la sensación de estar todo el día en la cocina.

Este curso tiene el objetivo de hacerte la vida más sencilla, por eso va a ser muy práctico.

También cocinaremos recetas en las que te mostraré como puedes tener lista la comida de toda una semana.

El curso incluye degustación de todos los platos que cocinemos y dossier con los apuntes teóricos y las recetas de cocina.

¿A quién va dirigido?

  • Te cuesta ponerte a cocinar porque piensas que te ocupa mucho tiempo.

  • Estás demasiado tiempo en la cocina, tiempo, que te gustaría emplear en otras cosas.

  • Sueles improvisar con tus comidas y esto hace que no lleves una alimentación equilibrada.

  • Te faltan recursos para organizarte en la cocina y esto hace que te desanimes.

  • Quieres aprender a planificar tus menús semanales.

  • Quieres aprender a preparar recetas nuevas que se cocinen en poco tiempo.

¿Qué voy a aprender?

  • Cómo poner orden en tus comidas diarias, con el objetivo de que tu alimentación sea equilibrada.

  • Cómo planificar menús semanales.

  • Qué alimentos saludables ha de contener tu despensa.

  • Cómo hacer tu compra de alimentos ecológicos y ahorrar dinero.

  • Cómo organizar tus comidas de forma sencilla.

  • Cómo cocinar recetas saludables en poco tiempo.

¿Quién lo imparte?

  • Almudena Montero

    Profesora y Coach macrobiótica.

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Si te interesa el curso pero no lo tienes muy claro, puedes solicitar información del curso sin ningún compromiso.

Tickets

12 disponible
Plaza Curso Cómo organizar y cocinar tu menú semanal en poco tiempo35,00 IVA incluido

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