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junio 2018

Cómo elaborar tus quesos veganos con Lilí Cabrera

junio 21 , 6:00 pm - 9:00 pm
Nishime Instituto de Macrobiótica, C/ Ronda Obispo Barbazán, 6
Pamplona - Iruña, Navarra 31001
+ Google Map
40€

En este taller contaremos con la experta en quesos veganos Lili Cabrera.Viene desde Madrid para impartir una clase sobre el arte de preparar tus propios quesos veganos.Va a preparar quesos elaborados en su mayor parte a partir de un proceso de fermentación. Sin necesidad de utilizar grasas saturadas, u otros ingredientes que aunque vegetales son poco saludables.Los prepara a base de legumbres, cereales y frutos secos por un proceso de fermentación. Con lo que además conseguirmos probióticos para cuidar la…

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julio 2018

Cómo cocinar con cereales

julio 31 , 12:00 am
Nishime Instituto de Macrobiótica, C/ Ronda Obispo Barbazán, 6
Pamplona - Iruña, Navarra 31001
30€

Aprende la gran variedad de cereales que hay. Cómo cocinarlos y muchas recetas para disfrutar de sus propiedades. Los cereales son alimentos indispensables en nuestra alimentación. Nos aportan nutrientes esenciales como hidratos de carbono, minerales y vitaminas. Existe una gran variedad de ellos, con características propias que nos van a proporcionar una dieta variada y completa. Además con ellos podemos preparar incontables recetas: desayunos, postres, ensaladas, guisos, croquetas, hamburguesas, crepés.. y todo lo que te puedas imaginar. En este curso…

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agosto 2018

Cómo cocinar con algas

agosto 20 , 12:00 am - 2:30 am
Nishime Instituto de Macrobiótica, C/ Ronda Obispo Barbazán, 6
Pamplona - Iruña, Navarra 31001
30€

Aprende a cocinar los diferentes tipos de algas y disfrutar de sus múltiples propiedades Las algas son vegetales que crecen en agua. Tienen una gran concentración de nutrientes de gran calidad. Existen gran variedad de ellas, y cada una te va a aportar resultados diferentes y deliciosos en tus recetas. Puedes preparar patés, salteados, tempura, utilizarlas como acompañamiento en tus platos, e incluso para preparar postres. Son las grandes desconocidas en la cocina, por eso quiero mostrarte que realmente es…

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Curso de Iniciación a la macrobiótica

agosto 20 , 5:00 pm - agosto 29 , 9:00 pm
Nishime Instituto de Macrobiótica, C/ Ronda Obispo Barbazán, 6
Pamplona - Iruña, Navarra 31001
150€

Conseguir el estilo de vida que deseas es sencillo si sabes como hacerlo. Aquí te damos las herramientas y te acompañamos ¡Ahora es el momento! La práctica de la macrobiótica no es ningún secreto. Es una forma de nutrirnos, de autoconocimiento y de compresión de nosotros mismos y todo lo que nos rodea. El equilibrio es la clave para conseguir energía y armonía de forma duradera. Si quieres introducirte en la macrobiótica y comenzar a practicarla de forma sencilla este…

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Cocina deliciosa con proteína vegetal

agosto 22 , 12:00 am - 2:30 am
Nishime Instituto de Macrobiótica, C/ Ronda Obispo Barbazán, 6
Pamplona - Iruña, Navarra 31001
30€

Descubre como obtener proteínas vegetales de alta calidad y cocinar con ellas platos que te van a dejar con la boca abierta. Cuando hacemos un cambio en la alimentación hacía una de origen vegetal surgen muchas dudas de si lo estaremos haciendo bien o no. Las proteinas son uno de los nutrientes esenciales. Y tienen que estar presentes en la suficiente cantidad y calidad para que todo funcione correctamente. En este curso vamos a contarte qué proteínas son de alta…

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Prepara tus postres veganos sin azúcar

agosto 27 , 12:00 am - 2:30 am
Nishime Instituto de Macrobiótica, C/ Ronda Obispo Barbazán, 6
Pamplona - Iruña, Navarra 31001
30€

Para disfrutar de deliciosos postres no necesitas utilizar azúcar, en este curso lo vas a comprobar. El sabor dulce es necesario. La combinación de todos los sabores es una de las cosas que genera equilibrio en nuestra alimentación. Que nuestra alimentación sea saludable no significa que renunciemos a los placeres que los alimentos nos ofrecen. Todo lo contrario. Las combinaciones que se pueden hacer son tan variadas que una vez que abres la puerta a un nuevo tipo de alimentación…

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septiembre 2018

Presentación libro: Fermentación, crea recetas saludables, sencillas y transformadoras

septiembre 21 , 7:00 pm - 9:00 pm
Nishime Instituto de Macrobiótica, C/ Ronda Obispo Barbazán, 6
Pamplona - Iruña, Navarra 31001

Queremos invitarte a la presentación del libro sobre Fermentación, escrito por Nerea Zorokiain. Nerea nos ofrecerá una charla sobre fermentación y después tendremos una degustación de nuestras recetas, en las que por supuesto habrá alimentos y bebidas fermentadas.   El libro Fermentación, crea recetas saludables, sencillas y transformadoras, es una verdadera guía para poder preparar alimentos fermentados en casa de forma sencilla. La fermentación es un método tradicional de conservar alimentos, que se ha utilizado desde la antigüedad en todo…

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Astrologia oriental: Ki de las 9 estrellas

septiembre 29 , 10:00 am - septiembre 30 , 3:00 am
Nishime Instituto de Macrobiótica, C/ Ronda Obispo Barbazán, 6
Pamplona - Iruña, Navarra 31001
170€

Conocer tu naturaleza, aceptarla y cuidarla es un tesoro que te abre las puertas de la armonía y el bienestar. El Ki de las 9 estrellas, es un sistema astrológico oriental milenario que te da claves para conseguirlo. El Ki de las 9 estrellas es un sistema astrológico milenario. Se basa en la observación del universo y el movimiento que la energía realiza a través de las diferentes etapas de la naturaleza y la vida. Cada persona tenemos una naturaleza…

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octubre 2018

Cómo preparar desayunos energéticos

octubre 4 , 6:00 pm - 8:30 pm
Nishime Instituto de Macrobiótica, C/ Ronda Obispo Barbazán, 6
Pamplona - Iruña, Navarra 31001
30€

El desayuno es una de las comidas más importantes del día. ¿Sabes como preparar un desayuno energético? En este curso vamos a mostrarte como hacerlo. El desayuno es una de las comidas más importantes del día, porque es nuestra primera comida diaria. Nuestra energía vital depende en gran parte de nuestra alimentación. Así comenzar el día con alimentos energéticos nos va a ser de mucha ayuda. Cuando te levantas por la mañana, si visualizas tu día, seguro que puedes comprobar…

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Cómo organizar y cocinar tu menú semanal en poco tiempo

octubre 18 , 6:00 pm - 9:00 pm
Nishime Instituto de Macrobiótica, C/ Ronda Obispo Barbazán, 6
Pamplona - Iruña, Navarra 31001
35€

La planificación de menús semanales y la organización en la cocina es esencial para tener una alimentación equilibrada de forma duradera. Uno de los mayores impedimentos que puedes encontrarte cuando quieres hacer un cambio en tu alimentación hacia una más saludable es la creencia de que no tienes tiempo para cocinar. Si tienes esta sensación cada día cuando piensas en que comer, cuando cocinas o cuando haces la compra puede parecerte una montaña complicada de conquistar. Para que tu alimentación…

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