Módulos y lecciones
- Presentación Formación en macrobiótica nivel 1
- Módulo 1: Iniciación a la macrobiótica
- Módulo 2: Alquimia en la cocina
- Módulo 3: Como hacer una transición a una alimentación macrobiótica
- Módulo 3: Video presentación
- Módulo 3: Parte teórica pdf
- Módulo 3: Video-clase: Aspectos para una correcta nutrición
- Módulo 3: Video-clase: El equilibrio en nuestra alimentación
- Módulo 3: Video-clase: Cómo hacer una transición a una alimentación macrobiótica
- Módulo 3: Recetas pdf
- Módulo 3: Video-receta: Lasaña de calabacín
- Módulo 3: Video-receta: Rissotto de shitake
- Módulo 3: Video-receta: Hamburguesas de lentejas rojas
- Módulo 3: Video-receta: Queso vegano a la finas hierbas
- Módulo 3: Video-receta: Mousse de cacao y naranja
- Módulo 3: Video-receta: Alimentos ricos en calcio
- Módulo 3: Ejercicios prácticos pdf
- Módulo 3: Video ejercicios prácticos
- Módulo 4: Nutrientes
- Módulo 5: Fermentos
- Módulo 6: Energía Yin o femenina
- Módulo 7: Energía Yang o masculina
- Módulo 8: Principios de filosofía macrobiótica
Módulo 3: Video-receta: Alimentos ricos en calcio
5 respuestas a “Módulo 3: Video-receta: Alimentos ricos en calcio”
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Hola! Una vez que están cocidas las algas como las comes? En una receta o solas? Y porque hay que tirar el agua de cocción?
Hola,
Las algas una vez están puestas a remojo, tiramos agua de remojo. Las cocemos en agua nueva y una vez cocidas tiramos este agua.
Y después las volvemos a cocinar dentro de una receta. Puede ser de muchas formas diferentes, en un salteado con verduras, con un cereal, salteadas con ajo…
Se tira el agua de la cocción porque el alga Hiziki contiene arsénico. Y es una forma de eliminarlo.
Saludos
Hola
Yo siempre tomaba el kukicha hirviendo el agua con un hervidor y dejando el té en una tetera. Imagino que así no tiene las mismas propiedades. Gracias por el aporte
Hola, el Té Kukicha es necesario hervirlo? Por lo general yo le echo agua hirviendo y lo mantengo 5 minutos hasta colarlo. Está bien también hacerlo así? Que diferencia habría?
Hola Cristina,
si, yo lo suelo hervir y luego lo dejo reposar.
Hasta pronto