Macrobiotica hoy más que nunca

Todo está en continua transformación. Hoy parece que estos cambios suceden  mucho más rápido.                                                                                                                                                                                          El modelo económico, social, político, productivo, energético se está renovando. Todo esto implica una nueva forma  en nuestro modo de vivir, para adaptarnos de la manera más satisfactoria posible.

Nuestros pies caminan rápido, nuestra mente no descansa. Nuestros anhelos están desconectados del tiempo real. Vivimos  atados a un reloj, un mobil, un ordenador, intentando encajar las piezas de un rompecabezas diario que llamamos vida. Necesitamos accesorios, programas, complementos para la vida diaria.  Parece que todo lo esencial para disfrutar una vida plena queda en un segundo plano, priorizando el tengo que… al quiero…
Quizás tu seas una de las personas que se sienten así.
Te has preguntado: ¿qué es lo que realmente te hace disfrutar?
¿Qué te gustaría realmente hacer en tu vida, cuales son tus objetivos?
Tu eres creador de tu vida, tú puedes elegir como vivirla.
Es raro observar como queremos llegar a muchos sitios, mientras nuestra calidad de vida va empeorando. Personas cada vez más jóvenes tienen dolencias físicas, estrés, frustración…
Los síntomas son la voz de nuestro organismo, es un piloto que se enciende para decirnos que hay algo que no funciona correctamente.  Es una llamada a la escucha de nuestro sistema.
Puedes elegir escucharlos o tomar una píldora mágica que te de una solución al momento para poder seguir funcionando.
Propongo cambiar el orden de las prioridades. Propongo que la primera prioridad seas tú. Que pares,  te observes, te nutras, escuches lo que necesitas. Y cuando estés con energía y fuerza comiences a hacer. A hacer todo lo que te propongas y además disfrutes con ello.
De qué te sirve estar todo el día corriendo de un sitio a otro si no lo disfrutas ? si tienes la sensación de que no tienes tiempo para nada y de que no llegas a nada.
No te propongo no hacer.  El modo de vida a cambiado mucho y el sistema productivo, familiar, exige mucha dedicación y tiempo.
Te propongo que te prepares para este cambio.
Por eso digo Macrobiótica hoy más que nunca.

  En qué nos puede ayudar la práctica de la macrobiótica ?
-Es una  invitación a  observarte y buscar que es lo que realmente necesitas. Estableciendo tus prioridades.
-Podrás depurar tu organismo. Liberarte de todas esas capas que te pesan para poder afrontar los cambios de una forma mucho más ligera.
-Obtendrás energía de forma duradera para poder llevar a cabo tus tareas diarias con facilidad.  Así,tus días serán gratificantes.
-Tu mente estará despejada para que puedas ser eficaz a la hora de planificar y reaccionar ante los nuevos retos que se te presenten.
-Tendrás una respuesta emocional equilibrada ante las distintas situaciones.
Uno de los aspectos más importantes en mi opinión es que, cuando todos las capas que te cubren vayan callendo. Y te nutras con alimentos llenos de vida. Además de estar lleno de vida tu también , conectaras con lo que realmente eres, con tu esencia.  Y serás capaz de saber realmente quien eres, donde estás y hacia donde quieres ir.
Es tan sencillo que parece increíble ¿verdad?
Se trata de volver a lo sencillo, a lo que realmente es esencial para la vida. De volver a concectar con la tierra, con el entorno y con el resto de personas con las que compartimos  mundo.
O a caso ¿piensas que estas solo? Pues no es así.  Somos muchas las personas que hemos decidido hacer un cambio en nuestro modo de vida.
Si tú estás lleno de vida y satisfecho es mucho más sencillo que tu entorno también lo esté.
Puedes comenzar ahora mismo.
Te propongo un ejercicio.  Solo te llevará unos minutos….
Preparado? ¡Vamos allá!…………
 
Respira, con tranquilidad. Puedes cerrar los ojos si lo deseas…
Pregúntate……. ¿Qué es lo que realmente me hace disfrutar?
A veces son cosas sencillas como escuchar una canción, tener un rato de silencio, leer ese libro que te encanta,observar una puesta de sol…
Esas cosas que te hacen sentir en calma y que te llenan realmente… ¿Lo tienes? ¡Muy bien!
Ahora respira tu respuesta. Imaginate que estás en este momento viviendo esa situación que te hace sentir realmente satisfecho.. Siéntelo como si realmente lo estuvieras viviendo en este momento..
Acógela con tus manos, júntalas y llévalas a tu pecho.
Respira, tranquilo. Este es tu refugio, este es tu tesoro.
Recuerda siempre  que es lo que te hace feliz.
Recuerda que tu refugio está dentro de ti y puedes acudir a él siempre que quieras.
No olvides nunca que puedes llenar  tu vida de momentos maravillosos.
Tú decides cuando empezar.

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