Alimentación y emociones

Alimentación y emociones

50,00 IVA incluido

Descripción

¿Realmente eliges lo que comes?

Tal vez pienses que sí, pero en muchas ocasiones no es así. Ya que detrás de la elección del simple acto de comer existe muchos factores que determinan nuestros hábitos alimenticios.

Lo que comemos afecta directamente en como nos sentimos. Al mismo tiempo, como nos sentimos determina lo que comemos. Es una relación en doble dirección.

En este curso vamos a hablar de como identificar las emociones que se encuentran detrás de nuestra elección de lo que comemos.

Que quieren decir los antojos concretos que tenemos por alimentos determinados: pan, dulce, patatas fritas..

Y como realizar un proceso que te lleve a tener una relación armónica con tu alimentación.

Además de la parte teórica, este curso tiene una parte práctica de cocina, en la que cocinaremos recetas para equilibrar emociones en concreto como: rabia, miedo, tristeza..

Y recetas que nos ayuden a superar los apegos o antojos por determinados alimentos.

Cuando: 15 y 22 de  Marzo 17.30 -20.30h

Donde: Escuela macrobiótica de Nishime

C/Ronda Obispo Barbazán 6, Pamplona

El curso incluye dossier con la teoría y recetas que hagamos en el curso. Y degustación de todos los platos.

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