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Como planificar menús semanales

20,00€

Descripción del producto

Cuando nos proponemos un cambio de hábitos podemos encontrarnos algunos retos que superar.

Uno de ellos es la sensación de falta de tiempo. Sentir que tenemos que cocinar muchas cosas y que no llegamos a todo.

Sí, todos tenemos una vida llena de actividades y compromisos. Pero si queremos llegar a todo lo más importante es tener una alimentación equilibrada que nos aporte energía duradera para realizar todas las actividades diarias.

Para conseguirlo sin agobios es esencial aprender a planificarnos y organizarnos con las comidas.

Para alcanzar este objetivo planificar menús semanales es de gran ayuda.

En este curso te voy a mostrar como poder elaborar tus propios menús semanales. Con trucos e ideas para que todo sea sencillo.

Cuando: 26 de mayo de 18:00h a 20:00h

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