Pancake con crema de algarroba

Pancakes veganos con algarroba

De vez en cuando el cuerpo nos pide un poco de vicio así que si tenemos buenas recetas de dulces sin azúcar, podremos saciarnos sin meter al cuerpo alimentos que nos nos benfician. Estas tortitas están elaboradas sin huevo, sin leche y sin azúcar y las podemos rellenar de lo que queramos. Receta pancakes Ingredientes: […]

7 dias, 7 cenas

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¿Qué puedes cenar un día de invierno, para calentarte y relajarnte? Importante cenar como mínimo 2 horas antes de ir a dormir. Evitar alimentos fríos o crudos. Lo ideal es hacer una cena sencilla, como verduras y proteínas. Si se eligen hidratos de carbono serán aquellos que tengan una energía ligera. Te propongo este ejemplo de […]

Crema dulce de membrillo

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El membrillo se cultiva desde la antigüedad. En escritos de la antigüa Grecia ya se encuentran  de recetas con este fruto. El árbol es de tamaño mediano y crece en climas templados o fríos.  Su fruto tiene una pulpa dura, y muy aromática. No se consume crudo , ya que su sabor es agrio. En […]

Receta crema de cereales para desayunar

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Esta receta de crema de arroz es la base para un buen desayuno. Dependiendo la época del año, la constitución, y las necesidades especiales de cada momento, iremos variando los tipos de cereales que añadimos, el tiempo de cocción y lo que le añadimos al final. Ingredientes: -La podemos preparar de cualquier cereal en grano […]