Cocina saludable y tratamientos naturales de otoño y invierno

La cocina saludable y terapéutica se basa en alimentos reales,  enteros, integrales y son estos ingredientes que queremos enseñarte a cocinar y a disfrutar tanto por sus cualidades culinarias como por sus beneficios para la salud física y el equilibrio emocional.  

En base a las características energéticas de las estaciones más frías del año veremos cómo atender a las necesidades nutritivas de los órganos y sistemas que más les afecta la bajada de las temperaturas.

Haremos cocina de otoño y de invierno con ingredientes integrales, reales, ecológicos y vegetales. 

Prepararemos sopas, estofados y asados vegetales con diversos aliños saludables. También bebidas medicinales, remedios macrobióticos y tratamientos naturales caseros. 

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El curso será online en directo. Antes de comenzar el curso recibirás un enlace en tu mail para poder acceder. El curso quedará grabado, tendrás acceso a la grabación durante 15  días. Por lo que si no puedes estar en directo también puedes verlo después.

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