Monográfico: Cómo preparar desayunos energéticos

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Vas a aprender cómo preparar tus propios fermentos paso a paso.
Resolver todas tus dudas y disfrutar de su preparación y beneficios para tu sistema digestivo.

FECHA

4 de octubre de 2018

Este evento ha pasado

HORA

de 18:00 a 20:30

​PRECIO


LUGAR

Nishime Instituto de Macrobiótica
C/ Ronda Obispo Barbazán, 6 - Pamplona - Iruña

ALMUDENA MONTERO

​Cofundadora, profesora y consultora macrobiótica en Nishime.
Va dirigido a ti si...
  • Quieres hacer un cambio en tu alimentación y no sabes por donde empezar.
  • Quieres aprender a preparar un desayuno energético.
  • Quieres tener energía por la mañana sin necesidad de utilizar estimulantes como el café y no sabes cómo hacerlo.
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    Te interesa la cocina saludable y quieres aprender más.
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    Te levantas por la mañana sin energía y quieres cambiarlo y sentirte bien.
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    Hace tiempo que tienes una alimentación saludable pero te quedas sin ideas para variar tu desayuno.
¿Qué vas a aprender?
  • Cuales son las diferentes causas de la falta de energía y vitalidad.
  • Cómo preparar un desayuno energético.
  • Recetas variadas de desayunos energéticos para no quedarte sin ideas.
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    Cuál es el desayuno más adecuado para ti según tu actividad y necesidades.
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    Cómo comenzar un cambio de hábitos hacia una alimentación equilibrada.
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    Recetas de desayunos diferentes dependiendo de la estación en la que nos encontremos.
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    ​Cómo cocinar alimentos llenos de nutrientes y con una energía estable.