Curso online Desayunos y entre horas energéticos

Nuestra energía vital depende en gran parte de nuestra alimentación. Así comenzar el día con alimentos energéticos nos va a ser de mucha ayuda.

Cuando te levantas por la mañana, si visualizas tu día, seguro que puedes comprobar que tienes muchas actividades y retos por delante. Cómo afrontas tu día, tiene mucho que ver con las actividades y desayuno que haces cuando te levantas por la mañana.

¿Te imaginas tomar un desayuno que te permita realizar todas tus actividades diarias con energía y mente despejada?

En este curso voy a mostrarte diferentes opciones para todos los gustos, todas ellos con un gran efecto revitalizante.

Desayunos dulces, salados, crujientes, blanditos, frescos, calientes. Para que puedas elegir dependiendo de que estación te encuentres y de cuales sean tus apetencias.

Además voy a darte ideas para comer entre horas. Se que muchas veces os quedáis sin ideas y no se os ocurre que poder llevar al trabajo para picar, o cuando sales a hacer excursiones. Así que en este curso vas a aprender ideas diferentes y nutritivas.

Se trata de un curso muy práctico en el que vamos a cocinar recetas variadas.

El curso incluye un dossier con las recetas que hagamos en el curso y otras para que puedas practicar en casa.

Será online en directo. Un día antes del curso recibirás un mail con el enlace para poder estar en directo.

Quedará grabado, así que si no puedes estar en directo tendrás la opción de ver la grabación durante 10 días.