COMO TENER UNA ALIMENTACION VEGANA EQUILIBRADA

Son muchas las personas que optan por una alimentación vegana. Y al comenzar puede ser que surjan muchas dudas: "Estaré combinando bien los alimentos"  "Me faltará algún nutriente"...

En este curso vas a poder solucionar tus dudas y aprender recetas deliciosas que puedas utilizar en de tus comidas diarias.

Hablaremos de cuales son los nutrientes principales y en que alimentos puedes encontrarlos.

Qué hay que tener en cuenta para que la alimentación vegana sea equilibrada.

Aprenderás cómo combinar los alimentos y como preparar con ellos recetas de origen vegetal.

El curso tiene una parte teórica y después prepararemos recetas.

Incluye dossier con la parte teórica y recetas que se hagan en el curso y otras para que puedas practicar en casa.

Una vez te hayas escrito, el día ante del curso recibirás un enlace para estar en el curso en directo y los apuntes en pdf.

Si no puedes asistir en directo tendrás 10 días de acceso a la video-clase.