Iniciación a la cocina energética con Almudena Montero

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FECHA

4 de noviembre de 2021

Este evento ha pasado

HORA

de 18:00 a 20:00

PRECIO

20€

Tus hábitos diarios determinan en gran parte tu calidad de vida.

Tú puedes elegir cuales son tus hábitos y así adaptarlos a tus necesidades.

La alimentación es uno de los pilares fundamentales en los que se sustenta tu calidad de vida.

Así, aprendiendo e incorporando en tu día a día las pautas que vamos a contarte en este curso, puedes conseguir mejorar tus hábitos. Y con ello disfrutar de los múltiples beneficios de la alimentación natural y energética.

Cuando empiezas a ser consciente de la importancia de la alimentación en tu estado vital y quieres hacer cambios en tus hábitos pueden surgir muchas dudas.

En este curso vamos a darles respuesta, y poner orden para que comiences a dar tus primeros pasos hacia una alimentación saludable y energética.

Aprendemos cuales son las bases de la alimentación energética para que puedas practicarlas de forma sencilla en tu día a día y disfrutar de todos sus beneficios.


El curso es online en directo a través de la plataforma zoom. 

Quedará grabado, por lo que si no puedes estar en directo te enviaremos la grabación del curso y la tendrás disponible durante 10 días.

El curso incluye un dossier con la parte teórica y las recetas y degustación de todos los platos que cocinemos.


ALMUDENA MONTERO

Fundadora y Codirectora Instituto Macrobiotico Nishime. Profesora de alimentación saludable y energética.                                                       Coach nutricional y naturopata.          Consultora macrobiótica.                    
Va dirigido a ti si...
  • Estás haciendo cambios en tu alimentación y tienes muchas dudas.
  • Sientes que no tienes energía y vitalidad y quieres recuperarla.
  • Has escuchado hablar de los beneficios de la alimentación energética y quieres saber como practicarla.
  • Te gusta la cocina y quieres aprender nuevas recetas.
  • Hace tiempo que practicas un alimentación natural y quieres saber más.
  • Ha llegado el momento de hacer un cambio en tu alimentación y no sabes por donde empezar.
¿Qué vas a aprender?
  • Cómo poner orden en tus comidas diarias, con el objetivo de que tu alimentación sea equilibrada.
  • Qué alimentos saludables ha de contener tu despensa.
  • Cuales son las bases de la alimentación energética y como practicarla en tu día a día.
  • Que diferencia hay entre una alimentación saludable y una alimentación energética.
  • Cómo poder tener energía y alegría a través de la alimentación.
  • Nuevas recetas energéticas para las diferentes comidas del día.

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