FECHA
del 14 de abril de 2022 al 17 de abril de 2022
Este evento ha pasado
LUGAR
BAÑOS DE LUZ , CADIZ
RESPIRA
RETIRO DE PRIMAVERA EN CADIZ
Tras el letargo del invierno, llega la primavera, con su energía vibrante que invita a salir, respirar, disfrutar y compartir.
Te ofrecemos esta propuesta en un lugar ideal para celebrar la primavera, disfrutar de más horas de luz y temperaturas cálidas: Baños de Luz, en Cadiz. En plena naturaleza, muy cerquita de la playa.
Los retiros tienen algo mágico...
Son una invitación a hacer un paréntesis en el día a día, a descasar y abrir la mente a nuevas experiencias. Son un reseteo en cuerpo, mente y energía, un lugar en el que entregarnos a la experiencia, y cargarnos de motivación para continuar el camino.
Son una oportunidad para cuidarte como mereces, realizando practicas saludables que te ayudarán a armonizarte y mejorar tu calidad de vida.
Aprovecha la Semana Santa para disfrutar de unas vacaciones donde combinaras prácticas corporales, meditación, yoga y alimentación saludable y deliciosa.
Situado en pleno parque natural, con vistas panorámicas al estrecho de Gibraltar y a las montañas del Rif, y a pocos kilómetros del mar, lo que nos permite disfrutar de paseos y prácticas en la playa.
Disfrutarás de un ambiente cómodo y acogedor, ideal para el descanso, el silencio y la conexión con la naturaleza.
Que vas a encontrar
- Prácticas de Kundalini Yoga
- Prácticas de Bodyfulness
- Alimentación saludable y energética
- Clases de cocina
- Paseos por la naturaleza y la playa
- Tiempo libre para disfrutarte
EL LUGAR
Nos alojaremos en un lugar idílico: La casa Rural de los Baños de Luz , en Facinas, Provincia de Cadiz.
Situado en pleno parque natural, con vistas panorámicas al estrecho de Gibraltar y a las montañas del Rif, y a pocos kilómetros del mar, lo que nos permitirá disfrutar de paseos y prácticas en la playa.
Disfrutarás de una ambiente cómodo y acogedor, ideal para el descanso en silencio y la conexión con la naturaleza.
PROGRAMA
El programa es orientativo y está sujeto a posibles variaciones en función de las necesidades del grupo.
Jueves 14
- 12:00 Recepción
- 13:00 Apertura
- 14:30 Comida
- 17: 30 Practicas Kundalini y Bodyfulness
- 20h Cena
Viernes 15
- 9:00 Meditación
- 10:00 Desayuno
- 11h Caminata consciente
- 12h Clase de cocina
- 14.30h Comida
- 17h Salida a la playa. Practicas y cena
- 17.30h Practicas Kundalini Yoga en la playa
- 20h Cena en la playa
Sábado 16
- 9:00 Meditación
- 10:00 Desayuno
- 11/14 Prácticas Bodyfulness
- 14:30 Comida
- 19:30 Charla alimentación saludable y enegética
- 21 Cena
Domingo
- 9:00 Meditación
- 10:00 Desayuno
- 11 a 14h Prácticas BodyFulness y Kundalini Yoga
14:00 Comida
16:00 Cierre/Despedida
PRECIOS Y CONDICIONES
Precio : 420€
385€ primeras 7 inscripciones y si vienes acompañado
Este precio es por persona, para personas que vengan en grupo de 2,3..
Modo de pago: 85€ al inscribirse y el resto el día de comienzo del retiro
Si no se acude al retiro, no se hará la devolución del pago de la inscripción salvo causa mayor justificada.
Que incluye:
- Alojamiento en habitaciones compartidas desde el Jueves hasta el Domingo por la tarde.
- Pensión completa con deliciosa comida vegetariana saludable, preparada con ingredientes ecológicos
- Prácticas de Kundalini Yoga
- Prácticas de Bodyfulness
- Prácticas de meditación y respiración
- Clases de cocina saludable y energética
REGALO: Dossier con practicas que realicemos durante el retiro y recetas de cocina para que puedas seguir practicando en casa
Karamjot Motreff
Profesor de Kundalini Yoga nivel 1 & 2- Certificado por KRI y AEKY. Formador interno de en ATA (Aquarian Teacher Academy) mentorado por HariAmrit Kaur (Andrea Martëns). Administrador Regional de ATA (KRI) para Europa, Medio-Oriente, Africa y Rusia.
Ander Ambrosi
Diplomado en Educación Física. Técnico superior en Actividades Físicas y Deportivas. Técnico de Reordenación de la postura y conciencia corporal. Terapeuta Craneosacral Biodinámico. Coach Transpersonal. Titulo superior universitario en Mindfulness y Gestión emocional.
Almudena Montero
Cofundadora de Nishime. Profesora y cocinera de alimentación energética. Coach nutricional y naturópata. Consultora macrobiótica.
