Conseguir el estilo de vida que deseas es sencillo si das los pasos adecuados.

Aquí te damos las herramientas y te acompañamos.

¡Ahora es el momento!

Sentirte lleno de alegría y vitalidad, depende en gran medida de las decisiones que haces a diario

¿Te imaginas como sería tu vida?

Todas las personas queremos tener una vida plena, llena de alegrías y satisfacciones. Con energía, fuerza y determinación para afrontar las dificultades.

Cada persona es única y tiene unas necesidades diferentes, pero hay algo común a todos los seres vivos: Necesitamos alimentarnos para poder vivir.

Y los alimentos que eliges afectan a tu cuerpo, mente, emociones y al medio en el que vives, del que somos inseparables.

Si aprendes a nutrirte según tus propias necesidades, tendrás una herramienta diaria para saber que es lo que necesitas en cada momento y poder ofrecértelo, a ti, y a las personas de tu entorno. Y así conseguir vivir lo mejor de ti.

Si has llegado hasta aquí es porque …

Quieres hacer un cambio de hábitos duradero y no sabes como conseguirlo

Quieres cuidar o recuperar tu salud y sabes que la alimentación es un pilar fundamental

Quieres aprender cómo tener una alimentación nutritiva y revitalizante para ti y tu familia

Quieres formarte a nivel profesional como consultor macrobiótico y/o chef de cocina saludable

Quieres aprender todos los detalles para preparar tus propios fermentos y así cuidar o recuperar tu sistema digestivo

Un sueño sin estructura siempre será un sueño.

Por eso en Nishime hemos diseñado diferentes programas de aprendizaje adaptados a tus necesidades, tiempo e intereses.

Tú marcas tu ritmo e itinerario de aprendizaje y nosotras te damos las herramientas, de forma sencilla y te acompañamos durante todo el proceso.

Aprende y descubre los mayores secretos de la cocina saludable …

Gazpacho de sandía y remolacha

Este fin de semana ha hecho mucho calor, y he preparado este gazpacho de sandía y remolacha para refrescarnos. Una pregunta que nos hacéis mucho es sobre el consumo de …

Como adaptar tu alimentación en verano

El verano ya ha llegado, y así como en cada estación nuestra alimentación debería ir cambiando para adaptarnos a los ritmos de la naturaleza. ¿Sabes como adaptar tu alimentación en …

Plato macrobiótico para adaptarse al verano

El verano ya casi está aquí y poco a poco vamos a ir cambiando nuestras comidas para adaptarnos con más facilidad. Como ya hemos contado en otras ocasiones, además de …

5 Recetas con alcachofa

Las alcachofas son una delicia y tienen muchas propiedades. Hoy quiero compartir contigo 5 recetas para que puedas disfrutar de ellas con una gran variedad de ideas. Las alcachofas tienen …

Cargar más