Módulos y lecciones
Módulos
Video presentación
Lección
Módulo 1: Iniciación a la macrobiótica
Lecciones
- Módulo 1: Video presentación
- Módulo 1: E-book teoría
- Módulo 1: Video-clase: Qué es la macrobiótica
- Módulo 1: Video-clase: Condiciones para una buena salud
- Módulo 1: Video-clase: Fases de la enfermedad
- Módulo 1: E-book recetas
- Módulo 1: Video-receta: Croquetas de mijo con salsa
- Módulo 1: Video-receta: Crema de cereales
- Módulo 1: Video-receta: Ensaladilla de cebada
- Módulo 1: Video-receta Tarta de manzana
- Módulo 1: E-book ejercicios prácticos
- Módulo 1: Video ejercicios prácticos
Módulo 2: Alquimia en la cocina
Lecciones
Módulo 3: Como hacer una transición hacia una alimentación macrobiótica
Lecciones
- Módulo 3: Video presentación
- Módulo 3: E-book teoría
- Módulo 3: Video-clase Aspectos para una correcta nutrición
- Módulo 3: Video-clase El equilibrio en nuestra alimentación
- Módulo 3: Video-clase Cómo hacer una transición a una alimentación macrobiótica
- Módulo 3: E-book recetas
- Módulo 3: Video-receta Lasaña de calabacín
- Módulo 3: Video-receta Rissotto de shitake
- Módulo 3: Video-receta Hamburguesas de lentejas rojas
- Módulo 3: Video-receta Queso vegano a la finas hierbas
- Módulo 3: Video-receta Mousse de cacao y naranja
- Módulo 3: Video-receta Alimentos ricos en calcio
- Módulo 3: E-book ejercicios prácticos
- Módulo 3: Video Ejercicios prácticos
Módulo 4: Nutrientes
Lecciones
- Módulo 4: Video presentación
- Módulo 4: E-book apuntes
- Módulo 4: Video-clase Hidratos de carbono
- Módulo 4: Video-clase Proteínas
- Módulo 4: Video-clase Lípidos o grasas
- Módulo 4: Video-clase Minerales y vitaminas
- Módulo 4: E-book recetas
- Módulo 4: Video-receta Salteado remineralizante
- Módulo 4: Video-receta Ensalada de pepino y wakame
- Módulo 4: Video-receta Tempeh con alga arame
- Módulo 4: Video-receta: Tallarines con espagueti de mar
- Módulo 4: Video-receta Sushi vegano
- Módulo 4: E-book Ejercicios prácticos
- Módulo 4: Video Ejercicios prácticos