Hoy quiero compartir este menú macrobiótico de invierno para que puedas descargarlo. Y así tener ideas para poder elaborar tus propios menús.
Se trata de un menú semanal en el que te proponemos platos sencillos y deliciosos. Con ideas calentitas y mantener toda nuestra fuerza y calor interior.
Lo puedes descargar a través de el link para poder ponerlo en tu casa y así tener recursos a la hora de cocinar.
Para mi, preparar menús es una de las maneras mas cómoda y rápida de llevar una alimentación que cubra todas nuestras necesidades físicas y energéticas.
Recuerda que puedes cocinar para dos días. Y así, con este menú puedes tener ideas para dos semanas 🙂
Hola, me gustaría saber si tenéis en vuestra web las recetas de este delicioso menú de invierno. Gracias de antemano. Un saludo
Buenos días Ana,
Sí, casi todas las recetas del menú de invierno están en el blog. Si pones en el buscador la receta que estás buscando te sale.
Si tienes alguna duda o hay alguna que no encuentras puedes escribirme a almudena@nishime.org
Saludos
Hola!! gracias por este menú, para las personas que empezamos en este tipo de alimentación es realmente útil.
Quería hacerte una pregunta, los menús que pones de mediodía hay que comer todos los platos?
No es demasiada comida? O son ideas distintas para distintos días?
Gracias
Hola Veronica,
Los platos para medio día son todos sí.
La idea es comer un plato combinado en el que ponemos una pequeña cantidad de cada una de las recetas.
Me alegro mucho de que te sean de utilidad nuestras propuestas.
Hasta pronto