Los remedios se han utilizado a lo largo de la historia de forma natural en casa. Era una buena forma de recuperarse de pequeños síntomas de enfermedades comunes.
En macrobiótica se entienden las enfermedades como desequilibrios energéticos entre nosotros y lo que nos rodea. De alguna manera se ha desarrollado una desarmonía y debemos recuperarla para volver a sentirnos bien.
Esto a veces nos cuesta entenderlo, pero si te pongo un ejemplo, seguro que te resuena. En invierno nuestro cuerpo intenta mantener el calor para así combatir el frío que hay en el exterior. Si no conseguimos mantener este calor, nuestro cuepro tiene que trabajar mas duro y esto puede generar un desequilibrio.
Así que las enfermedades de ajuste, pueden estar provocados por agentes externos que nos rodean como pueden ser la contaminación, el estrés, las ondas… O por nuestro estilo de vida.
Este tipo de enfermedades de ajuste son las que vamos a poder trabajar a través de los remedios macrobióticos.
Cuales consideramos como enfermedades de ajuste
Son pequeñas enfermedades en las que todavía no existe una degeneración mayor. Son pequeños malestares que si no los solucionamos podemos llegar a tener enfermedades mayores.
Hablamos por ejemplo de: dolores de cabeza, dolores menstruales, sarpullidos, eczemas, insomnio, catarros, tos, mucosidad…
Como ves, son enfermedades que suelen surgir de forma común a nuestro alrededor.
Ahora bien, podemos tratarlas de diferentes formas y una que nos puede ayudar, son los remedios naturales.
Podemos hacer lo que la mayoría hace que es tomar algún medicamento que elimine los síntomas y no hacer nada mas. De esta manera estamos forzando al cuerpo que quizás nos esta pidiendo descanso y nosotros no se lo estamos dando o forzándolo sin necesidad.
O podemos observar que esta sucediendo, buscar entre los síntomas, descubrir de donde viene esta patología y decidir ajustar nuestra dieta y nuestro estilo de vida para que el propio cuerpo sea el que vuelva a equilibrarse de forma natural.
¿Que podemos hacer cuando tenemos síntomas de tener algún desequilibrio?
En la mayoría de las culturas, existen infinidad de remedios que poco a poco hemos ido olvidando. Éstos, nos han servido durante siglos, de manera fácil, para aliviar pequeñas dolencias, con el beneficio de no tener efectos secundarios graves.
Hay que tener en cuenta que muchos de estos síntomas vienen de desequilibrios internos que hay que corregir de raíz a base de dietas específicas.
Mientras trabajamos sobre estos desequilibrios podemos utilizar remedios que nos aliviarán estos síntomas.
Hay que tener en cuenta que muchos síntomas son la propia manera que tiene el cuerpo de curarse asi que si el cuerpo nos pide descanso, se lo tenemos que dar, si nos pide toser también. Los utilizaremos en aquellos casos que el síntoma es problemático como tos nocturna…
- Elegir una dieta adecuada a nuestra dolencia
- Remedios
- Descansar para que el propio cuerpo haga su trabajo
- En último caso recurrir a productos externos. Hay que tener en cuenta que tienen efectos secundarios y hay que ser consciente de ello antes de tomarlos.
Te dejo el audio de la entrevista en el programa Vivir para Ver de EITB
Pincha en la imagen para escucharlo
