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Hola preciosas. Gracias por todo lo que compartís.
A mí lo que más me cuesta es el desayuno y la cena: me cuesta tener ideas de ambos.
Mil gracias!
Hola Iria,
si, a veces nos quedamos sin recursos.
Lo tendremos en cuenta para los próximos meses.
Hasta pronto
Me encantan los mensajes que recibo, las recetas, los cursos, consejos…
Gracias Miren,
nos encanta que estés por ahí recibiendo nuestros mensajes 🙂
Buenos días, me gustaría saber cuando estoy «YING» y cuando estoy «YANG», para poder saber que ti`po de alimentación tengo que hacer en cada mes, semana, día, etc. Si cambia tanto, o siempre tengo que seguir la misma alimentación.
Gracias y un saludo,
Felisa Guerrero
Hola Felixa,
para esto, hay que hacer un gran trabajo de autoconocimiento que lo hacemos en la formación y cursos online. Es complicado de explicar si no se hace personalmente.
De todos modos hablaremos sobre el tema en los próximos meses.
Gracias por tu aportación 🙂
Recetas saludables y retiros de alimentación
Hola Carolina,
gracias por tu aportación, lo tenemos en cuenta 🙂
Buenos dias,
Me gusta mucho vuestro entusiasmo y vuestra web. En mi caso, me encanta observar la transformacion de los alimentos siempre en un entorno natural, yo estoy sola y no puedo consumir todo lo que proponeis, casi lo observo como un experimento que a veces hago y como me dura mucho tiempo acabo tirando los alimentos, cosa que me da mucha pena. Yo no soy vegetariana y aunque mi alimentacion se basa en vegetales introduzco alguna proteina.
Os deseo mucho éxito, y lo tendréis, lamento no ser alguien que pueda proporcionaros mas información.
Un saludo y un abrazo
Mercedes
Hola Mercedes,
gracias por tu aportación 🙂
En la encuesta solamente se puede contestar una respuesta. Tal vez estemos interesadas en más de un tema. A mí personalmente los temas que más me interesan son la alimentación y soluciones para resolver problemas digestivos avanzados (sobre todo estomacales). Suelo tomar sopa de miso, pero con los fermentados no puedo.
Felicitaciones por vuestro trabajo que muchísima gente agradecemos. Un saludo desde Gasteiz.
Hola Edurne,
lo voy a mirar a ver si puedo modificarlo 🙂
Tomo nota de lo que me dices y así lo tendremos en cuenta
Hasta pronto
Quiero saber recetas sin gluten y sin tacc. Gracias.
Hola Carola,
gracias, lo tendremos en cuenta 🙂
Entender los principios de la.macrobiotica
Hola Valeria,
gracias por tu aportación 🙂
Quiero que… ¡bajéis a Extremadura a hacer un intensivo!!!
Hola Lucía,
me encantaría!!
Extremadura me encanta y un viaje allí sería genial, pero tenemso que encontrar a alguien que lo quiera organizar y un grupo de gente, así que si te animas, nosotras buscamos fecha 🙂
Hasta pronto
Toda la información que querais compartir es bienvenida. Mil gracias
Gracias Ester 🙂
Hola!!!
Me gusta mucho todo lo que compartís.
Me encantaría hacer el curso de iniciación a la macrobiótica pero, actualmente estoy en una situación muy complicada ya que llevo más de 3 años de excedencia cuidando de mi madre que está con un cáncer terminal.
Por tiempo me vendría muy bien hacerlo ahora ya que estoy todo el día sin salir de casa pero, económicamente no puedo ya que llevo más de 3 años sin cobrar nada.
Debido a esta situación me he engordado 15 kilos y mi estómago y mi ansiedad están fatal.
Me gustaría que compartierais algunas comidas, desayunos, cenas en fin, cositas que me puedan ayudar con mi estómago o higado o lo que sea que está afectando a mi organismo en estos momentos tan difíciles.
Muchas gracias y en cuanto mi situación ca me lo permita seguro que hago el curso.
Hola Begoña,
entiendo tu situación. En la web tienes un montón de recursos y también tendemos en cuenta lo que nos dices para crear contenido este año 🙂
Esperamos poder ayudarte
Hasta pronto
Hola quería que hablarais de como mejorar las digestiones y equilibrar la Flora intestinal gracias
Hola Claudia,
lo apuntamos!!
Gracias por tu aportación 🙂
Las recetas que publicais son muy inreresantes y ya he probado alguna. Siempre delicioso!!
Hola Anahi,
que bien que las practiques, es lo que mas ilusión nos hace 🙂
olá, obrigada pelo vosso excelente trabalho.
Por mim, gosto sempre de ver receitas simples (poucos ingredientes), principalmente para comer entre refeiçoes e para o pequeno almoço
Obrigada
Hola Rita,
gracias por tu aportación, nos ayuda en este camino 🙂
Obrigada
Me encanta que compartáis vuestras recetas.
Graciar Pilar
Hola compañeras!!!!
La verdad es que me gusta todo lo que haceis, el ritmo que lleváis con esa maravillosa energía que aportais a vuestros-as seguidores.
Hice el curso de fermentación y lo que he hecho me ha salido bien, al menos he quitado el miedo de salsear un poco con ello.
Mi marido y yo llevamos cuatro años haciendo macrobiótica, estamos felices porque nos sentimos tan bien…..
Todas las semanas espero vuestro correo para sorprenderme con alguna receta que me permita otra variación o alguna charla o artículo interesante que generosamente nos ofrecéis. Todo lo que me llega lo recibo con los brazos abiertos y agradeciendo infinito vuestra bondad.
Tengo 62 años y la cocina la llevo bien, me gusta, leo mucho sobre macrobiótica y sigo aprendiendo de todos-as sabiendo que está bien y mal.
Yo creo que lo hacéis muy bien.
Os mando un gran abrazo con calor de madrey que seáis muy felices.
Hola Karmele,
gracias por tus palabras, nos animan a seguir con este proyecto al que tanto queremos.
En breves os contaremos nuestros planes para este año y esperamos que te gusten 😉
Hasta pronto
Sí, os quiero ayudar
Hola Carlos,
puedes contestar a la encuesta arriba de este comentario 🙂
Hasta pronto
Seguir aprendiendo a cocinar recetas macrobióticas.
Gracias Carlos por tu comentario
Hola Nerea &Almudena!Me encanta el trabajo que realizáis.He probado alguna de vuestras recetas y estoy encantada, el problema que tengo es organizar un menú semanal variado, me parece que no soy capaz de variar suficientemente los platos y no os cuento las cantidades, pero todo se andará.Me encantaría saber más sobre la energía de los alimentos, cómo combinarlos para mantener el equilibrio energético y más y más.Sumergirme en la macrobiótica.Alguna sugerencia de lectura?
Un abrazo y gracias por compartir.
Hola María,
gracias por ayudarnos a saber cuales son tus necesidades.
En breves os contaremos que vamos a ir publicando para poder ayudaros.
Hasta pronto
Desde un planeta de costurer@s de sueños os envio saludos. Donde vivo en Hernani y alrededores la macrobiotica suena a chino y muy rara vez se organizan cursos, una vez quise organizar un curso de macrobiotica en mi pueblo que lo iva a impartir Gorka de la sociedad macrobiotica de intxaurrondo, Donostia y no se apunto nadie. A mi me gustaria saber mas sobre diferentes formas de cocinar los alimentos segun la temporada. En mi caso todos los dias como cebolla , zanahoria como base con alguna otra verdura. Segun la epoca del año la cebolla y zanahoria la yanguinizo mas o menos una vez yanguinizada a esta base le añado alguna otra verdura y a fuego muy bajo coloco la tapa a la cazuela y lo cocino. Por lo demas gracias por compartir vuestros conocimientos y no solo hacer del derecho a la informacion un negocio.
Que os vaya bonito
Hola Kabuki,
gracias por darnos mas ideas para seguir creando contenido. Lo tendremos en cuenta.
Seguro que poco a poco podrás ir introduciendo esta filosofía en tu pueblo y en las personas de alrededor tuya.
Hasta pronto
Alimentos para mejorar la concentracion..preparo oposiciones…mil gracias
Hola Maite,
lo tendremos en cuenta 🙂