Hoy quiero hablarte de un tema que es importante cuando estamos buscando conseguir un peso equilibrado. El peso, no solo tiene que ver con lo que comemos o con el …
¿Te ha tocado alguna vez trabajar a turnos? O quizás ¿tiene uno horarios que no te dejan llevar un ritmo de vida ordenado? A nivel energético, nuestro cuerpo esta conectado …
Los remedios se han utilizado a lo largo de la historia de forma natural en casa. Era una buena forma de recuperarse de pequeños síntomas de enfermedades comunes. En macrobiótica …
La candidiasis es uno de los problemas mas comunes en los países desarrollados. Esta relacionada con los hábitos alimenticios y con el estilo de vida. Tanto es así que si …
¿Qué cenamos hoy? Es una pregunta que se que muchas personas se hacen. Lo que elegimos cenar puede depender de mucho factores, tiempo, hambre, horarios y hábitos en general. Lo …
Ya estamos a pocas semanas de las navidades y ya estamos pensando en los platos que vamos a preparar. Quizás estas navidades, pueden ser un buen momento para seducir con …
¿Te gusta la tarta de queso vegana, pero tanto fruto seco se te hace pesado? Esto me sucedía a mi hace unos años, cuando no le daba la importancia que tenía …
¿Encuentras dificultades para mantener una alimentación saludable a largo plazo? En este video que hemos preparado, queremos ayudarte a superar las dificultades y que puedas disfrutar de una alimentación que …
Programa de radio «El bosque interior» «Los frutos del viaje» de RNE5 dedicado al maravilloso fermentado Natto. Pincha en la imagen para acceder al audio
Ya estamos en pleno otoño y con el vienen también el cambio de verduras y hortalizas que encontramos y también nuestras ganas de cambiar los estilos de cocción. Así que …
Como ya hemos hablado en otra ocasiones, en macrobiótica hablamos de la energía de los alimentos. Dependiendo a que clima hayan sido expuestos y su propia biología, cada alimentos …
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